kievyogastudio

............

хо-хо-хо
Думаю, андрей владимирович уже и сам не рад своему сочинению
но с легкой руки мастера она стала очень популярной, эта книжка. и, не смотря на то, что она во многом, насколько я знаю, мягко говоря, дополнена - техника работает. асаны то есть.
просто за счет того, что люди:
1. очень верят авторитетам. безоговорочно и не критично.
2. ОЧЕНЬ любят расписанные последовательности по типу "2-3 таблетки два раза в день". в этой схеме работает именно СИСТЕМАТИЧНОСТЬ.
Господи, мы же об этом говорим на занятиях. просто честно и открыто. хотя можно было бы тоже придумать массу последовательностей и продавать их более чем успешно. это легко. но не учит людей думать самостоятельно и отучает решать свои проблемы изнутри.
короче - расслабьтесь, делите минимум на двое мифического "питера кэлдера". если не сработает - пойдите к автору и спросите у него.
работает ЛЮБАЯ развивающая методика - главное: грамотная "база", вера в результат, систематичность, и самое важное - учитель. (в случае, если это невозможно, люди придумавают мифический и притягательный образ). все просто. и самое печальное (или радостное) - от регулярной практики никуда не деться.

жаль, что дима удалил все свои посты. не понятно, о чем и вопрос был...